Родољуб
02-02-09, 02:14
Krav Maga (heb. קרב מגע, kontaktna borba) je borilačka veÅ¡tina nastala u Israelu za potrebe izraelske vojske (IDF).
Definicija - Ã…ÂÂ*ta je Krav Maga Krav maga je praktičan i taktičan metod borenja, koji obučava kako da se spreči, razreÅ¡i i prevaziđe bilo koja vrsta nasilja i napada. Krav Maga obučava praktikanta, u temama samoodbrana, samozaÅ¡tite, borilačkim i borbenim veÅ¡tinama, kao i veÅ¡tinama zaÅ¡tite drugih na jedinstven i svestran (iscrpan) način učenja.
http://www.krav-maga.org.yu/slike/sta-je-krav-maga.jpg
Krav Maga je nastala u Izraelu, pod pritiskom realnih životnih zahteva i okolnosti. Osnivač Krav Mage je Imi Lichtenfeld, a sistem nastavlja da se razvija i modifikuje od strane Eyala Yanilova i vrhunskih instruktora Internacionalne Krav Maga Federacije (IKMF).
Krav Maga je horizontalan sistem, sa jedinstvenim i logičnim pristupom. Laka je za učenje i pamćenje, primenjuje se prirodno i instiktivno, i praktično se može upotrebiti pod stresnim okolnostima. Esencijalni deo Krav Mage je jedinstven proces učenja, metodologija i način obuke.
Krav Maga između ostalog uključuje i teme:
- predostrožnosti, prevencije, izbegavanja i odstupanja
- bacanja i padovi u svim mogućim uslovima, pravcima i uglovima
- napadi i kontranapadi izvedeni na sve moguće mete, distance, uglove, pravce i u svim ritmovim. Izvedenim iz svih mogućih položaja i telesnih pozicija
- upotreba svih mogućih uobičajenih predmeta i objekata u odbrambene svrhe
- odbrana od nenaoružanih napada: udaraca rukama, nogama i ostalim delovima tela
- oslobađanje od svih vrsta hvatova, držanja, zahvata
- odbrana od svih mogućih pretnji i napada nožem, oÅ¡trim predmetima, palicama, tupim predmetima i svih vrsta vatrenog oružja (duga i kratka cev)
ReÅ¡avanje gore navedenih napada i pretnji izvedenih iz svih mogućih pravaca i okolnosti. Izvedenih od strane jednog ili viÅ¡e napadača. Kada se takvi napadi deÅ¡avaju na različitim mestima, u svim nepovoljnim pozicijama i telesnim položajima, uključujući zatvoren (ograničen) ili otvoren prostor; u hodniku, na stepeniÅ¡tu, u autu.
Na svim vrstama zemljiÅ¡ta, u vodi, kada su nam pokreti ograničeni, stojeći, u pokretu, sedeći, ležeci na leđima, boku ili stomaku.
Fizička i mentalna kontrola i razoružavanje.
Krav Maga priprema praktikanta da funkcioniÅ¡e pod svim uslovima i scenarijima, u svakom borbenom okruženju, shodno njihovim potrebama, riziku sa kojim se susreću, i opisu radnog mesta.
Krav Maga omogućava i pospeÅ¡uje tehnički, taktički, fizički i mentalni napredak i usavrÅ¡avanje.
Krav Maga sadrži poseban pristup, taktiku, tehniku, teme, drilove i trening metode za različite sektore: civile, pripadnike policijskih snaga, zatvorske čuvare i stražare, vojsku, osoblje obezbeđenja kao i osoblje za blisku zaÅ¡titu, obaveÅ¡tajne agente, antiterorističke jedinice, vazduÅ¡ne marÅ¡ale, specijalne i komando jedinice.
Zašto Krav Maga
Krav Maga: visoko efikasan, testiran na bojištu, izraelski sistem bliske borbe, odbrambene taktike, borbenih sposobnosti, CQB i samoodbrane.
http://www.krav-maga.org.yu/slike/military-info-01.jpg
Da li su vaÅ¡e tehnike praktične i realne?
Da li su vaše tehnike bile testirane pod realnim životnim okolnostima?
Koje je poreklo i kako su evoluirale te tehnike?
Kako su nastale?
Krav Maga sistem se bavi svim mogućim i različitim :
- potencijalnim scenarijima napada
- oružjem (oštrim, tupim, dugim, kratkim, vatrenim oružjem)
- svim vrstama pretnji na vas ili na treće lice
- okruženjem (mrak, zatvoren prostor, stepenište, prolazi, koridori)
- nepovoljnostima (na zemlji, u autu, brojno nadjačan, iznenadjen)
- situacijama (pod stresom, visokim rizikom, ekstremnim nasiljem, u gomili)
- različitim vrstama napada (ekstremno jakim, masivnim ili nasilnim)
Jesu li tehnike koje koristite praktične i realne?
Da li se tehnike koje koristite lako uče?
Može li praktikant dostići visok nivo obučenosti za relativno kratak vremenski period? Dali su tehnike blisko povezane sa prirodnim ponaÅ¡anjem i refleksima, tako da ih neko može primeniti pod stresom i u ekstremnim uslovima?
Dali su tehnike lake za učenje i pamćenje?
Može li neko da zapamti i lako obnovi ono sto je davno naučio?
Dali je vaša odbrambena taktika dobro integrisana - osmišljena?
Dobro inkorporisana, koja uključuje tehničku, fizičku, taktičku i mentalnu pripremu, umiksovanu i medjusobno povezanu, sa sistematskim razmiÅ¡ljanjem i sistematskim prilazom.
Način I.K.M.F.- a
ZaÅ¡to je Krav Maga laka za učenje i pamćenje
Krav Maga je moderan odbrambeno taktički metod, koji karakteriÅ¡e logično razmiÅ¡ljanje i praktičan pristup.
Krav Maga tehnike i metodi obuke su bazirani na prirodnom, istinktivnom ljudskom ponašanju i pokretima.
Krav Maga tehnike postaju poput druge prirode, i kao takve se mogu upotrebiti pod stresom i ekstremnom opasnoÅ¡ću.
Krav Maga koristi sistematski pristup, razvijajući dobro integrisane i jednostavne odbrambene principe, koji se mogu primeniti na različite vrste napada i problema. Sistem je karakterističan po skladnim i logičnim principima, koji se lako prihvataju, prirodnim i praktičnim tehnikama, koje slede jednostavne pokrete ljudskog tela. Krav Maga sistem je dizajniran tako da službeno lice bude obučeno da reÅ¡ava nove probleme, kao i da se jedan izolovan princip može primeniti na veliku većinu potencijalnih napada/scenarija.
Zašto je Krav Maga posebna i jedinstvena
Krav Maga je testirana na ulici i ratištu, bazirana na nauci i iskustvu.
Njena efikasnost je demonstrirana od strane elitnih jedinica vojske, policije i obezbedjenja Å¡irom sveta.
Krav Maga je bazirana na realnosti i praktičan je odbrambeno taktički sistem.
Rešenja koja mi pružamo stvarno rešavaju probleme u realnosti.
Krav Maga koristi sistematski i logičan pristup u odbrambenoj taktici i razvijanju stvarnih borbenih sposobnosti.
Krav Maga se prirodno izvodi, laka je za učenje i pamćenje.
Zasnovana na jednostavnom uvežbavanju, prirodnom ponaÅ¡anju i bazičnim refleksima.
Krav Maga je sveobuhvatan i dobro integrisan sistem.
Sve različite pretnje, napadi, situacije i scenariji su obuhvaćeni i sistematski obradjeni u Krav Magi (horizontalan sistem).
K.M. tehnike se često izvode iz nezgodnih pozicija (iz pasivnog stava, ležeci, ograničenih pokreta), tako da se praktikant uči kako da razreÅ¡i po sebe nepovoljne situacije.
K.M. obuka se fokusira na napade i životne opasnosti koje se mogu pojaviti bilo gde i bilo kada. Napadi koji se dogadjaju kada ih najmanje očekujemo, kada smo najranjiviji, u prostoru prepunom nameÅ¡taja i drugih objekata, na neravnom terenu, na slabo osvetljenom prostoru, vodi i drugim različitim okruženjima.
U daljem radu praktikanti se obučavaju da prevazidju i kompenzuju efekat Å¡oka, pogorÅ¡anja osnovnih motornih sposobnosti, tunel vizije i ostalih faktora kao Å¡to su gubljenje osećaja za vrema i dr.
Krav Maga uči studente kako da koriste tehnike i pod psihičkim pritiskom, kao Å¡to je minimalno svetlo, iznenadjeni, ili pod stresom - jer su takve smetnje najčeÅ¡će prisutne u nasilnoj konfrontaciji.
U Krav Magi mi kažemo:
Bolje rešiti 10 problema sa jednim rešenjem
Nego imati 10 rešenja za jedan problem
Rešavanje 10 problema sa jednim rešenjem je bolje
Nego rešavanje 10 problema sa 10 rešenja
Izvor: http://www.krav-maga.org.yu/
Definicija - Ã…ÂÂ*ta je Krav Maga Krav maga je praktičan i taktičan metod borenja, koji obučava kako da se spreči, razreÅ¡i i prevaziđe bilo koja vrsta nasilja i napada. Krav Maga obučava praktikanta, u temama samoodbrana, samozaÅ¡tite, borilačkim i borbenim veÅ¡tinama, kao i veÅ¡tinama zaÅ¡tite drugih na jedinstven i svestran (iscrpan) način učenja.
http://www.krav-maga.org.yu/slike/sta-je-krav-maga.jpg
Krav Maga je nastala u Izraelu, pod pritiskom realnih životnih zahteva i okolnosti. Osnivač Krav Mage je Imi Lichtenfeld, a sistem nastavlja da se razvija i modifikuje od strane Eyala Yanilova i vrhunskih instruktora Internacionalne Krav Maga Federacije (IKMF).
Krav Maga je horizontalan sistem, sa jedinstvenim i logičnim pristupom. Laka je za učenje i pamćenje, primenjuje se prirodno i instiktivno, i praktično se može upotrebiti pod stresnim okolnostima. Esencijalni deo Krav Mage je jedinstven proces učenja, metodologija i način obuke.
Krav Maga između ostalog uključuje i teme:
- predostrožnosti, prevencije, izbegavanja i odstupanja
- bacanja i padovi u svim mogućim uslovima, pravcima i uglovima
- napadi i kontranapadi izvedeni na sve moguće mete, distance, uglove, pravce i u svim ritmovim. Izvedenim iz svih mogućih položaja i telesnih pozicija
- upotreba svih mogućih uobičajenih predmeta i objekata u odbrambene svrhe
- odbrana od nenaoružanih napada: udaraca rukama, nogama i ostalim delovima tela
- oslobađanje od svih vrsta hvatova, držanja, zahvata
- odbrana od svih mogućih pretnji i napada nožem, oÅ¡trim predmetima, palicama, tupim predmetima i svih vrsta vatrenog oružja (duga i kratka cev)
ReÅ¡avanje gore navedenih napada i pretnji izvedenih iz svih mogućih pravaca i okolnosti. Izvedenih od strane jednog ili viÅ¡e napadača. Kada se takvi napadi deÅ¡avaju na različitim mestima, u svim nepovoljnim pozicijama i telesnim položajima, uključujući zatvoren (ograničen) ili otvoren prostor; u hodniku, na stepeniÅ¡tu, u autu.
Na svim vrstama zemljiÅ¡ta, u vodi, kada su nam pokreti ograničeni, stojeći, u pokretu, sedeći, ležeci na leđima, boku ili stomaku.
Fizička i mentalna kontrola i razoružavanje.
Krav Maga priprema praktikanta da funkcioniÅ¡e pod svim uslovima i scenarijima, u svakom borbenom okruženju, shodno njihovim potrebama, riziku sa kojim se susreću, i opisu radnog mesta.
Krav Maga omogućava i pospeÅ¡uje tehnički, taktički, fizički i mentalni napredak i usavrÅ¡avanje.
Krav Maga sadrži poseban pristup, taktiku, tehniku, teme, drilove i trening metode za različite sektore: civile, pripadnike policijskih snaga, zatvorske čuvare i stražare, vojsku, osoblje obezbeđenja kao i osoblje za blisku zaÅ¡titu, obaveÅ¡tajne agente, antiterorističke jedinice, vazduÅ¡ne marÅ¡ale, specijalne i komando jedinice.
Zašto Krav Maga
Krav Maga: visoko efikasan, testiran na bojištu, izraelski sistem bliske borbe, odbrambene taktike, borbenih sposobnosti, CQB i samoodbrane.
http://www.krav-maga.org.yu/slike/military-info-01.jpg
Da li su vaÅ¡e tehnike praktične i realne?
Da li su vaše tehnike bile testirane pod realnim životnim okolnostima?
Koje je poreklo i kako su evoluirale te tehnike?
Kako su nastale?
Krav Maga sistem se bavi svim mogućim i različitim :
- potencijalnim scenarijima napada
- oružjem (oštrim, tupim, dugim, kratkim, vatrenim oružjem)
- svim vrstama pretnji na vas ili na treće lice
- okruženjem (mrak, zatvoren prostor, stepenište, prolazi, koridori)
- nepovoljnostima (na zemlji, u autu, brojno nadjačan, iznenadjen)
- situacijama (pod stresom, visokim rizikom, ekstremnim nasiljem, u gomili)
- različitim vrstama napada (ekstremno jakim, masivnim ili nasilnim)
Jesu li tehnike koje koristite praktične i realne?
Da li se tehnike koje koristite lako uče?
Može li praktikant dostići visok nivo obučenosti za relativno kratak vremenski period? Dali su tehnike blisko povezane sa prirodnim ponaÅ¡anjem i refleksima, tako da ih neko može primeniti pod stresom i u ekstremnim uslovima?
Dali su tehnike lake za učenje i pamćenje?
Može li neko da zapamti i lako obnovi ono sto je davno naučio?
Dali je vaša odbrambena taktika dobro integrisana - osmišljena?
Dobro inkorporisana, koja uključuje tehničku, fizičku, taktičku i mentalnu pripremu, umiksovanu i medjusobno povezanu, sa sistematskim razmiÅ¡ljanjem i sistematskim prilazom.
Način I.K.M.F.- a
ZaÅ¡to je Krav Maga laka za učenje i pamćenje
Krav Maga je moderan odbrambeno taktički metod, koji karakteriÅ¡e logično razmiÅ¡ljanje i praktičan pristup.
Krav Maga tehnike i metodi obuke su bazirani na prirodnom, istinktivnom ljudskom ponašanju i pokretima.
Krav Maga tehnike postaju poput druge prirode, i kao takve se mogu upotrebiti pod stresom i ekstremnom opasnoÅ¡ću.
Krav Maga koristi sistematski pristup, razvijajući dobro integrisane i jednostavne odbrambene principe, koji se mogu primeniti na različite vrste napada i problema. Sistem je karakterističan po skladnim i logičnim principima, koji se lako prihvataju, prirodnim i praktičnim tehnikama, koje slede jednostavne pokrete ljudskog tela. Krav Maga sistem je dizajniran tako da službeno lice bude obučeno da reÅ¡ava nove probleme, kao i da se jedan izolovan princip može primeniti na veliku većinu potencijalnih napada/scenarija.
Zašto je Krav Maga posebna i jedinstvena
Krav Maga je testirana na ulici i ratištu, bazirana na nauci i iskustvu.
Njena efikasnost je demonstrirana od strane elitnih jedinica vojske, policije i obezbedjenja Å¡irom sveta.
Krav Maga je bazirana na realnosti i praktičan je odbrambeno taktički sistem.
Rešenja koja mi pružamo stvarno rešavaju probleme u realnosti.
Krav Maga koristi sistematski i logičan pristup u odbrambenoj taktici i razvijanju stvarnih borbenih sposobnosti.
Krav Maga se prirodno izvodi, laka je za učenje i pamćenje.
Zasnovana na jednostavnom uvežbavanju, prirodnom ponaÅ¡anju i bazičnim refleksima.
Krav Maga je sveobuhvatan i dobro integrisan sistem.
Sve različite pretnje, napadi, situacije i scenariji su obuhvaćeni i sistematski obradjeni u Krav Magi (horizontalan sistem).
K.M. tehnike se često izvode iz nezgodnih pozicija (iz pasivnog stava, ležeci, ograničenih pokreta), tako da se praktikant uči kako da razreÅ¡i po sebe nepovoljne situacije.
K.M. obuka se fokusira na napade i životne opasnosti koje se mogu pojaviti bilo gde i bilo kada. Napadi koji se dogadjaju kada ih najmanje očekujemo, kada smo najranjiviji, u prostoru prepunom nameÅ¡taja i drugih objekata, na neravnom terenu, na slabo osvetljenom prostoru, vodi i drugim različitim okruženjima.
U daljem radu praktikanti se obučavaju da prevazidju i kompenzuju efekat Å¡oka, pogorÅ¡anja osnovnih motornih sposobnosti, tunel vizije i ostalih faktora kao Å¡to su gubljenje osećaja za vrema i dr.
Krav Maga uči studente kako da koriste tehnike i pod psihičkim pritiskom, kao Å¡to je minimalno svetlo, iznenadjeni, ili pod stresom - jer su takve smetnje najčeÅ¡će prisutne u nasilnoj konfrontaciji.
U Krav Magi mi kažemo:
Bolje rešiti 10 problema sa jednim rešenjem
Nego imati 10 rešenja za jedan problem
Rešavanje 10 problema sa jednim rešenjem je bolje
Nego rešavanje 10 problema sa 10 rešenja
Izvor: http://www.krav-maga.org.yu/